NADI Care-Studio Sihat-Badan Kurus Tapi Kolesterol Tinggi?
21 April 2026 | Aktiviti TerkiniPada 20 April 2026, bermula pukul 10.30 pagi, 1 orang ahli NADI Pekan Machan telah mengikuti kelas NADI Care Studio Sihat “Badan Kurus Tapi Kolesterol Tinggi?”
Video ini mendedahkan langkah praktikal untuk menurunkan kolesterol secara sihat dan berterusan. Antaranya ialah mengamalkan pemakanan seimbang dengan lebih sayur-sayuran, buah-buahan dan makanan tinggi serat, mengurangkan makanan bergoreng serta makanan segera, dan memilih kaedah memasak yang lebih sihat seperti kukus atau panggang.
Berikut adalah gambar sepanjang aktiviti ini dijalankan:
